Витамин Е е основен антиоксидант и основната защита срещу преоксигенация. Това е много важно при предпазването на телесните клетки от свободни радикали/окислителни вреди. Тези защитни функции са достижими със вземането на добавки, защото приемът се увеличава в сравнение с този при нормален хранителен режим. Някои научни изследвания предполагат, че консумацията на антиоксидантни витамини може да намали риска от някои форми на рак. Препоръчителен прием: Една капсула дневно, препоръчително с храна.
Витамин Е е основен антиоксидант и основната защита срещу преоксигенация. Това е много важно при предпазването на телесните клетки от свободни радикал..